Preparar a casa e o enxoval
1. Aspetos relativos ao quarto do bebé
2. O que faz parte do enxoval?
3. O que levar para o hospital?
1. Aspetos relativos ao quarto do bebé
Cores do quarto
Quando um bebé nasce não tem a capacidade para visualizar todas as cores. O melhor é optar por cores neutras e suaves e jogar com alguns padrões na decoração.
As tintas
Dada a proximidade do parto, uma alternativa à pintura é o papel de parede, dada a sua fácil aplicação e limpeza.
O chão
Relativamente ao chão do quarto do vosso bebé é aconselhado verificarem o estado do mesmo.
Soalho de Madeira
- Em caso de soalho de madeira, é recomendado verificar se este apresenta lascas;
- É aconselhado que o chão de madeira não possua tratamentos químicos;
- Como alternativa existem produtos com ingredientes naturais.
Tijoleira / Mármore
- A tijoleira e a mármore são pavimentos mais frios, menos confortáveis e mais escorregadios, então é favorável colocar uma carpete, devidamente presa ao chão com fita antiderrapante para servir de isolamento térmico e tornar a superfície mais almofadada.
Alcatifa
- No caso do chão com alcatifa é recomendado verificar se existem ondulações;
- A alcatifa deve ser aspirada e lavada a vapor frequentemente.
Tapetes
- Caso sejam tapetes pequenos, recomenda-se colocar fitas fixadoras ou prende-los à mobília do quarto;
- É recomendado que sejam tapetes de fibras naturais como algodão ou lã e de pêlos curtos sem franjas.
As limpezas
- Para realizar as limpezas da casa é recomendado o uso de produtos naturais como o vinagre vulgar, água com limão e ainda bicarbonato de sódio.
A Iluminação do Quarto
É recomendado que o quarto do bebé tenha janelas seguras e afastadas da cama, favorecendo a iluminação natural e evitando uma incidência permanente dos raios solares no bebé.
Quanto à iluminação artificial recomenda-se a utilização de candeeiros de pé, mesa ou secretária em pontos mais utilizados, como o fraldário.
Luzes de Presença
É recomendado que a luz de presença seja vermelha ou alaranjada tenha uma intensidade fraca, esteja localizada numa zona onde a criança não consiga olhar diretamente e ainda que tenha um temporizador para apenas ligar quando sente movimento.
A temperatura ideal
- É recomendado manter a temperatura do quarto do bebé e do resto da casa entre os 18ºC e os 21ºC.
- Os aquecedores elétricos são os mais aconselhados.
- Não são recomendados os aquecedores a lenha, carvão, gás ou petróleo e termoventiladores.
Aspetos a considerar na preparação do quarto do bebé
Equipamentos para dormir
Alcofa
A alcofa deve ter as seguintes características:
- Bordos altos e acolchoados;
- Colchão, visto que a coluna vertebral do bebé requer um bom
suporte;
- Fundo rígido.
Berço
O berço está aconselhado ser utilizado até ao 4º/5º mês de vida.
É recomendado que este seja confortável e resistente e caso tenha grades estas não devem apresentar mais de 6cm entre elas.
Caso o berço já tiver sido utilizado, aconselha-se a verificação cuidadosa do seu estado e a troca do colchão.
Cama de Grades
Recomenda-se que a cama apresente uma estrutura estável e sólida, com um estrado plano, rígido e não deformável.
Colchão
O colchão deve ser firme, impermeável e bem adaptado ao tamanho da cama.
Aconselha-se que o colchão possua tratamento antifúngico + anti ácaros+ hipoalergénico;
2. O que faz parte do enxoval?
A escolha do vestuário do bebé pode ser um desafio para as mães e para os pais, quer no tipo de roupa quer na quantidade necessária. Por isso, recomenda-se que seja confortável para o bebé, prática para vestir e despir e fácil de lavar.
Na escolha da roupa, é recomendado optar por fibras naturais, como o algodão, retirar elásticos e etiquetas da roupa bem como lavá-las antes da sua utilização.
Então, é recomendado que o bebé possua...
- 6 conjuntos de roupa interior, preferencialmente 100% de algodão;
- 6 fatinhos de duas peças ou babygrows;
- 2 casacos (para o tempo mais frio, optar por um de algodão cardado ou lã);
- 3 pares de meias, macias e largas;
2 mantas;
2 gorros e um par de luvas;
- 1 chapéu de sol (se nascer em tempo quente);
- 1 casaco para o exterior;
- 6 fraldas de pano, recomendado que não contenham pinturas à mão e bordados.
3. O que levar para o hospital?
Para o bebé...
Internamento:
- 3 a 4 conjuntos interiores, de preferência de algodão;
- 3 a 4 fatinhos, de duas peças ou babygrows;
- 3 pares de meias ou carapins, macias e largas, para não apertarem o pé do bebé;
- 1 par de luvas;
- 1 casaco;
- 1/2 gorros, preferencialmente de algodão (1 se verão; 2 se inverno);
- 1 manta;
- 6 fraldas de pano;
- 15 fraldas, que podem ser descartáveis;
- 2 toalhas de banho.
Sala de Partos:
Da roupa escolhida para levar para o internamento, coloca-se de parte algumas peças para integrarem uma pequena trouxa a levar para a sala de partos. A trouxa constrói-se seguindo a sequência da ordem a vestir, ou seja, sendo que a primeira peça a vestir ao bebé deverá ficar na parte superior.
- Coloca-se 1 manta estendida;
- Coloca-se 1 fralda de pano estendida;
- Coloca-se 1 gorro e um par de luvas;
- Coloca-se 1 babygrow, aberto, com os botões/molas desapertados;
- Coloca-se 1 roupa interior aberta, com os botões/molas desapertados;
- Coloca-se 1 fralda;
- Envolve-se a manta na roupa, de modo a que fique com aspeto semelhante a uma trouxa.
Para a mãe...
Internamento:
- 3 camisas de dormir ou pijamas de algodão fino, frescos e com abertura à frente;
- 1/2 Soutiens de amamentação;
- 1 Robe fresco;
- 1 Par de chinelos, que sejam práticos para andar pelo hospital e para tomar banho;
- Cuecas descartáveis ou de algodão;
- Pensos higiénicos absorventes do tipo pós-parto ou de noite;
- 10 Toalhas de higiene íntima ou em alternativa toalhetes secos descartáveis;
- 1 toalha de banho e 1 ou 2 de rosto;
- Material de higiene pessoal: escova de dentes, os cremes, a escova do cabelo e a maquilhagem;
Sala de Partos:
- 1 Camisa de dormir;
- 1 Par de chinelos de quarto;
- Livros e/ou aparelhos de música, caso seja algo que vos ajude a relaxar neste momento;
- Cartão de cidadão, o
boletim de saúde da grávida devidamente preenchido, e as
ecografias e análises, se os resultados não constarem no boletim de saúde da
grávida;
Para o pai...
Há hospitais que permitem a permanência do pai do internamento nas primeiras 24h. Se for o vosso caso, então:
Internamento:
- 1 muda de roupa, para quando saírem do hospital;
- chinelos de quarto, para estarem mais à vontade;
- material de higiene pessoal.
Sala de Partos:
- Uma roupa confortável;
- Snack's, água e moedas para a máquina da comida e/ou café;
- Livros e/ou aparelhos de música;
- Máquina fotográfica, caso desejem registar o momento, ou telemóvel e carregador.
Curiosidades
